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アイテムカテゴリー: 健康直送便; 野菜一日これ一本; トマト100%; 野菜生活100; 野菜生活100 Smoothie; アーモンド・ブリーズ; まとめ買い; ギフト&詰め合わせセット; その他のおすすめジュース; スープ; 調味料・レトルト

カゴメのサプリメントの品質・安心安全を守るための取組

「つぶより野菜」の
ポタージュ
ごろごろミートボールの
「つぶより野菜」煮
焼きケチャップ
ナポリタン
カゴメ流！
町中華オムライス
野菜生活100の
ソーダ割
トマトレモンソーダ

「つぶより野菜」のポタージュ

材料

【2人分】
カゴメ「つぶより野菜」(195g)	1本
じゃがいも	1個(130g)
ぬるま湯	1・1／2カップ
固形スープの素(洋風)	1個
塩・こしょう	各少々
バジルの葉(飾り用)	適宜
バゲット	適宜

作り方

1. ぬるま湯にスープの素を入れ溶かし「つぶより野菜」を加え、煮立たせる。じゃがいものすりおろしを加え、火加減を中火と弱火の間ぐらいにし、6～8分加熱する。
2. 時々混ぜながら塩・こしょうで味を調える。器に盛り、あればバジルの葉をのせ、バゲットを添える。

ごろごろミートボールの「つぶより野菜」煮

材料

【2人分】
カゴメ「つぶより野菜」(195g)	1本
しめじ	1パック
塩	小さじ1／5
パセリみじん切り	適量
玉ねぎ	1／2個
オリーブ油	大さじ1
こしょう	少々

［A］
玉ねぎ	1／4個
牛ひき肉（赤身）	200g
パン粉	1／2カップ
牛乳	1／4カップ
塩	小さじ1／5
こしょう	少々

［B］
ローリエの葉	小1枚
パセリの軸	小1本分
［スープ］
固形スープの素（洋風）	1個
塩・こしょう	1／2カップ
［水溶き片栗粉］
片栗粉	大さじ1／2
水	大さじ1

作り方

1. ［A］の玉ねぎはみじん切りにし、サラダ油少々（分量外）で透き通るまで炒め、冷ましておく。冷めたら残りの［A］と合わせ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせ、6個のミートボールをつくる。
2. 玉ねぎは6～7mm角に切り、しめじは石づきを切り小房に分ける。
3. 別のフライパンにオリーブ油大さじ1／2を熱して、(1)の周りをきつね色に焼き、取り出す。残りのオリーブ油を足して(2)の玉ねぎを炒め、しんなりしたらしめじを加え炒める。
4. 「つぶより野菜」、［スープ］、［B］、ミートボールを入れ、沸騰させる。アクがあればすくい、弱火～中火で時々混ぜながら10分ほど煮る。
5. ［B］を取り出し、塩、こしょうで味を調え、［水溶き片栗粉］を加えて混ぜながらひと煮立ちさせる。
6. 器に盛り、パセリのみじん切りをふる。

焼きケチャップナポリタン

材料

【2人分】
スパゲティ	200g
ウインナーソーセージ	2本
玉ねぎ	1／2個
ピーマン	1個
マッシュルーム	100g
サラダ油	大さじ1
カゴメトマトケチャップ	大さじ8

作り方

1. スパゲティは塩（分量外）を加えた湯でゆでておく。
2. ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。
3. フライパンにサラダ油を熱し、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームの順に炒める。
4. ③の具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。（焼きケチャップ）
5. 全体を炒め合わせたら、スパゲティを加えて手早く炒め皿に盛る。お好みでチーズをかける。

カゴメ流！町中華オムライス

材料

【2人分】
ご飯	300g
豚ばら肉(薄切り)	100g
玉ねぎ	1／2個
サラダ油	大さじ1
カゴメトマトケチャップ	大さじ6
中華だし（顆粒）	小さじ1


卵	2個
塩	少々
こしょう	少々
サラダ油	大さじ2
カゴメトマトケチャップ	適宜
福神漬け	お好みで

作り方

1. 豚肉は1cm幅、玉ねぎは粗みじん切りにする。
2. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、玉ねぎの順に加え炒める。
3. 具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップを加えて、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。（焼きケチャップ）
4. 全体を炒め合わせたら、中華だし（顆粒）とご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、取り出しておく。
5. ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、半量の卵を片面焼き色がつくまで、強火で焼き、④の半量を包み込んで皿に盛り、トマトケチャップをかける。残りも同様に作る。お好みで福神漬けを添える。

野菜生活100のソーダ割

材料

【1人分】
お好きな野菜生活100 720ml	120ml
炭酸水	80ml

作り方

1. グラスに氷を入れる。
2. 野菜生活をそそぎ、ゆっくりと炭酸水を注ぐ。
＊割合はお好みで♪　甘い炭酸水だと、お子様も美味しく。甘くない炭酸水だと、スッキリ大人の味わいに。
＊お好みでミントや輪切りライムなどを飾っても。

トマトレモンソーダ

材料

【1人分】
カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)	80ml
レモン果汁入り炭酸飲料	80ml

作り方

1. グラスに氷をいれて、トマトジュースとレモン果汁入り炭酸飲料を注ぐ。お好みでミントや輪切りレモンを飾る。

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